3 maanden
Beweeg je fit met Parkinson in het water!
Een hydrotherapietraject van drie maanden voor mensen met de ziekte van Parkinson. In een kleine groep werken we aan je mobiliteit, evenwicht en conditie, met persoonlijke begeleiding van gespecialiseerde kinesitherapeuten.
Voor wie
Dit traject is bedoeld voor mensen met de ziekte van Parkinson met milde tot matige klachten, die hun conditie, mobiliteit en evenwicht willen verbeteren of behouden. Ook als je merkt dat bewegen moeilijker wordt, je conditie achteruitgaat of je extra motivatie zoekt om actief te blijven, kan dit traject iets voor jou zijn.
Wat gaan we doen
Bewegen is een belangrijk onderdeel van de behandeling bij Parkinson. Tijdens dit traject werken we aan je conditie, spierkracht, evenwicht en mobiliteit. We oefenen ook bewegingen die in het dagelijks leven moeilijker verlopen.
Je oefent in een kleine groep, maar krijgt persoonlijke begeleiding van gespecialiseerde neurologische kinesitherapeuten. De oefeningen worden afgestemd op jouw mogelijkheden, zodat iedereen op zijn eigen niveau kan deelnemen.
Gedurende drie maanden helpen we je om actief te blijven, je grenzen te verleggen en met meer vertrouwen te bewegen. Ons doel? Dat je niet alleen in het water, maar ook in het dagelijks leven de voordelen ervaart.
Waarom in het water?
Bewegen met minder belasting
Dankzij de opwaartse kracht van water voelt je lichaam lichter aan. Hierdoor kun je bewegingen oefenen die op het droge moeilijker zijn, met ondersteuning van het water.
Kracht, evenwicht en conditie
De weerstand van het water maakt het mogelijk om op een aangepaste manier aan spierkracht en uithoudingsvermogen te werken. Tegelijk kunnen we evenwicht en coördinatie trainen.
Veilig en ontspannen oefenen
Het water ondersteunt je lichaam en biedt extra mogelijkheden om bewegingen te oefenen. Onze therapeuten zorgen voor persoonlijke begeleiding en helpen je waar nodig bij het in- en uitstappen.
Dit bieden wij
- Drie maanden lang tweewekelijks een uur hydrotherapie
- Begeleiding door twee gespecialiseerde neurologische kinesitherapeuten
- Oefenen in groep met lotgenoten met gelijkaardige klachten, met individuele tips en ondersteuning
- Een verwarmd zwembad aangepast aan personen met verminderde mobiliteit, volledig voor ons afgehuurd
- Een stuk fruit en een drankje na iedere sessie
“Het leukste aan de begeleiding van Peter en Laura is dat ze echt aandacht hebben voor de problematiek van eenieder. In andere groepssessies voel ik mij soms een 'nummer'. Wat een verschil in aanpak!”
“Wat mij zo blij maakt is dat mijn evenwicht minder speelt in het zwembad. Zo ben ik niet bang om te vallen in het water. Ook door de goede begeleiding ben ik minder bang.”
Veelgestelde vragen
Kan dit traject gecombineerd worden met klassieke kinesitherapie?
Zeker! Hydrotherapie is een waardevolle aanvulling op je kinesitherapie in de praktijk. Het traject biedt extra bewegingsmogelijkheden en helpt je om op een motiverende manier actief te blijven.
Wat is het voordeel van therapie in het water?
Dankzij de opwaartse kracht van het water kun je gemakkelijker bewegen en je evenwicht oefenen. De weerstand helpt om je spieren te versterken en je conditie te verbeteren. Bovendien kan het warme water ontspannend werken en stijfheid verminderen.
Ik heb een ernstige vorm van Parkinson. Is dit traject voor mij?
Bij ernstige mobiliteitsproblemen is ons individuele hydrotherapietraject 'Beweeg je fit in het water!' mogelijk geschikter. Daar krijg je gedurende de volledige sessie één-op-éénbegeleiding van een kinesitherapeut.
Hoe weet ik of mijn klachten mild of matig zijn?
Tijdens een gratis infosessie maken we kennis en bekijken we samen je mogelijkheden en eventuele moeilijkheden. Zo bepalen we welke groep het best bij jou past.
Ik heb ook cognitieve moeilijkheden. Kan ik deelnemen?
Dat kan zeker! Ook met cognitieve moeilijkheden kun je mogelijk deelnemen. In de groep voor matige klachten ligt het tempo lager en is er meer ruimte voor persoonlijke ondersteuning. Tijdens de infosessie bekijken we samen welke begeleiding voor jou het meest geschikt is.
Wat als ik een sessie niet kan bijwonen?
Het traject bestaat uit zes vooraf geplande sessies. Gemiste sessies kunnen helaas niet ingehaald worden. Kijk daarom de data goed na voordat je je inschrijft.